食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 胡萝卜 胡萝卜适量
笋瓜 笋瓜适量 大葱 大葱适量
小麦面粉 小麦面粉适量 适量

笋瓜饼的做法

1

将洗净的笋瓜切成丝备用

笋瓜饼的做法
2

加入盐,白胡椒,味精等调料搅拌均匀并腌制五分钟

笋瓜饼的做法
3

加入少量的胡萝卜丝和大葱丝

笋瓜饼的做法
4

加入两个鸡蛋在里面

笋瓜饼的做法
5

加入适量的面粉

笋瓜饼的做法
6

再加入适量调料拌成稀糊状

笋瓜饼的做法
7

再锅中烧上一些油,将模具放入油中烧热一下

笋瓜饼的做法
8

油烧至六七分热的时候将笋瓜糊倒入其中

笋瓜饼的做法
9

煎至定型后,取下模具,再同样方法做下一个

笋瓜饼的做法
10

将双面煎成金黄色捞出放在厨房纸巾上吸油;11.摆在盘中就可以享用啦

笋瓜饼的做法

烹饪技巧

1.笋瓜用盐腌制后会自动出汁,再加入鸡蛋后就不用另外加水了;
2.加入胡萝卜丝和大葱是为了颜色漂亮和增加口感,你也可以加入其它蔬菜丝;
3.要将模具提前放入锅中烧热一下,以便定型和模具脱落。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
大葱:通阳、解毒、活血