心形奶香玉米豌豆饼
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
玉米和豌豆先用工水焯两三分钟至熟
平底锅放少许油，开小火，稍微预热一下
豌豆和玉米放入碗中，加入白糖并打入鸡蛋搅拌均匀，加入适量面粉，加入牛奶，边加边搅拌，以免加得太多，搅拌成面糊
放入心形模具，倒入面糊，小火慢煎熟即可。（没有模具的，直接倒入锅内煎成圆形饼也可以）
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
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