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食材用料

山药 山药一段 冬笋 冬笋一段
豆腐干 豆腐干4块 花生油 花生油10克
咸菜 咸菜3块 100g
一点

王牌玉米面饼的做法

1

容器里放入玉米粉。

王牌玉米面饼的做法
2

加入滚烫的开水。

王牌玉米面饼的做法
3

和面。

王牌玉米面饼的做法
4

面和好后让其醒30分钟。

王牌玉米面饼的做法
5

冬笋去外皮,把根部老的部分去掉。

王牌玉米面饼的做法
6

咸菜清洗干净剁碎。

王牌玉米面饼的做法
7

切成碎粒。

王牌玉米面饼的做法
8

豆腐干也切成碎粒。

王牌玉米面饼的做法
9

把山药去皮后也剁碎。

王牌玉米面饼的做法

烹饪技巧

1.最关键的地方在于和面,一定要记得用滚烫的开水和面,那样做出的玉米面饼口感才会细腻,如果你不小心面和稀了可以加点面粉;
2.和好面后一定要记得醒面30分钟;
3.馅料非常重要,咸菜里放了冬笋,豆腐干,放入辣椒后爆香吃起来才香,我还放了山药,更是增加了面饼的营养。

营养价值

冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
山药:止泻、健脾、补肺