食材用料

芹菜 芹菜2根 土豆 土豆1个
250克 6棵
750 450克

vegan炒面的做法

1

选用耐煮的面条,煮到八成熟,过冷水控干水分。

vegan炒面的做法
2

土豆切粗条,炸至金黄。

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3

蛇豆过油。

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4

将葱蒜切碎放小碗,放五香粉,李锦记烧味生抽,少量盐活匀。

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5

加入香菇丝翻炒。

vegan炒面的做法
6

将调料汁倒入锅内翻炒均匀。

vegan炒面的做法
7

放芹菜翻炒。

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8

放豆芽,切碎的浸酱油蒜翻炒。

vegan炒面的做法
9

放土豆翻炒。

vegan炒面的做法

烹饪技巧

1面条要选筋斗的,或意大利面,过水口感更好!
2蔬菜不一定局限于上面的品种,可以根据喜好和库存增减。
3原则上,耐煮的菜先放,容易熟的后放。
4放上土豆既可以让面条有粉粉的口感,又能吸收汤汁,先炸能保持挺立的的形状。
5介于炒面和焖面之间,两种风味兼顾。

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热