首页> 饮食频道> 健康食谱> 海胆炒饭

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一个 海胆 海胆80G左右
小葱 小葱适量 米饭 米饭正常两人份
姜 30G左右 适量
适量

海胆炒饭的做法

1

鸡蛋打散,锅中倒油,5成热时鸡蛋下锅,顺一个方向炒成碎粒状,盛出备用

2

将姜蓉与的海胆肉混合均匀备用

3

菜心洗净,取根部切成小段(接近颗粒状)备用

4

用葱油将混合好的海胆&姜蓉炒成膏状,加入鸡蛋和菜心不停翻炒

5

加入米饭翻炒均匀,加入适量盐调味即可