首页> 饮食频道> 健康食谱> 琥珀桃仁

食材用料

琥珀桃仁的做法

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1把核桃仁放入微波炉用高火一分钟一分钟的加热(主要是怕中间有糊的,要常拿出来翻一翻),直到能闻到有淡淡的熟桃仁味就行了

琥珀桃仁的做法
2

2把买来的核桃仁洗净,晾干

琥珀桃仁的做法
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这步是调糖了,比例是半斤核桃仁用一勺蜂蜜,三勺绵白糖,也可以加一点点的黄油,不要多也就5克左右就行了,调均后把核桃仁放进去来回的翻,目的是让每块桃仁都要沾到糖。我比较爱吃糖,每次都要多加一些白糖,所以糖量也可以跟据自己的喜好适量多加一点点,加蜂蜜主要是为了让糖更稠些好往核桃仁上沾,我没有蜂蜜时就用转化糖浆来替代

琥珀桃仁的做法
4

把翻好的核桃仁放入微波炉,用中火一点一点的加热,中途要常常拿出来翻一翻,等桃仁发了琥珀色,糖也可以拉出丝时就算成了

琥珀桃仁的做法
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撒上熟芝麻(也可以不撒,或可以撒些干桂花),放在案板上轻轻的将其拨离松散,等全部冷却后装盘

琥珀桃仁的做法

烹饪技巧

1、白糖的量可以根据自己的口味来放,各家微波炉功率不一,根据实际情况调整吧;

2、可以适当放些蜂蜜,但我觉得放蜂蜜容易粘。

营养价值

核桃:平喘、温肺、补肾
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇