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食材用料

黄瓜炒猪肝的做法

1

将黄瓜、胡萝卜分别洗净,也均切成片。

黄瓜炒猪肝的做法
2

猪肝切成片。

黄瓜炒猪肝的做法
3

干辣椒和葱切小段。

黄瓜炒猪肝的做法
4

锅内加油,放入葱、辣椒炝锅,烹入料酒。

黄瓜炒猪肝的做法
5

放入黄瓜、胡萝卜略炒。

黄瓜炒猪肝的做法
6

再加盐、酱油、猪肝炒开,最后加味精即可出锅。

黄瓜炒猪肝的做法

烹饪技巧

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

营养价值

猪肝:养肝明目、健脾、补气
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳