将带皮五花肉切片,蒜切片。
木耳泡开洗净,沥干水备用。
青椒去蒂斜切成长条。
锅中倒少许油,加热后下入五花肉煸炒,将五花肉中的油煸出一部分,至肉片变成微黄色。
倒入木耳翻炒。
然后再倒入青椒和蒜片,翻炒后调味出锅即可。
农家小炒肉是一份颇不平淡的家常小菜,有着浓厚的乡土气息,有着浓郁的湘西特色,被怀旧的感情抹去了热气腾腾的世俗,变得温情脉脉,让人产生回归自然和故乡的感觉。常言道:“美味在民间,好菜在农家。”许多都市人在尝遍了各种美食之后,渐渐地惦记起那种粗拙、朴素的农家气息了。然而,不管怎样的农家菜,农家菜说起来总带着一种天然的亲切。
五花肉:补肾、滋阴、益气
青蒜:富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表