先将鸡蛋泡在冷水锅中几分钟,然后直接用冷水加盐煮鸡蛋。中小火把水烧开,转小火煮8分钟即可
五花肉冷水入锅,锅中放姜片,葱段,大火烧开后转小火,煮15分钟
煮好的鸡蛋放入冷水浸凉,剥皮备用
锅中放少量油,炒糖色
炸肉,炸之前用厨房纸将五花肉表面的水吸干,即使这样,炸的过程还是不断飞溅。油温67成热,炸到五花肉表面浅金黄色即可
加料酒,老抽,豆豉翻炒一会儿,倒入砂锅中
糖色超好下五花肉炒匀
砂锅中加开水没过肉,放姜,葱,八角,香叶,桂皮和干辣椒,大火烧开后转小火,加盖炖煮1个小时
1小时之后,放入水煮蛋,这时候加盐调味,加盖小火炖煮15-20分钟
1.因为肉炸过,所以需要更长的时间才能酥烂,达到最好的口感。
2.炖煮的过程要过一阵打开搅动一下,开水最好一次加够,中间不要再加水。真的需要加水,一定要加开水。
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿