首页> 饮食频道> 健康食谱> 小刺猬豆沙包

食材用料

绿豆 绿豆少许 小麦面粉 小麦面粉400克
白糖 白糖15克 红豆沙 红豆沙适量
牛奶 牛奶230克 2克
5克

小刺猬豆沙包的做法

1

盐,面粉放到一个盆里,混合均匀,然后倒入化开酵母的温牛奶,将面揉成面团,进行发酵

2

温牛奶加白糖,化开酵母,静置5到8分钟后,酵母开始活跃起来

3

当面团发至两倍大时,将面团从盆里取出,再次将面团揉圆(上面的步骤是我不在家时,电话通知LG做的,没拍照片哦,哈哈)

4

将面团分成若干小份,揉圆擀片,包入豆沙,再轻轻揉成小圆锥形,这是脑袋部分,在刺猬的身体上,用小剪刀斜着剪出刺猬的刺

5

用绿豆,贴到刺猬的小脑袋做眼睛

6

再次发酵10分钟,冷水上锅蒸20分钟即可

烹饪技巧

吃不完的馒头放冰箱冷冻冷藏保存都可以,吃的时候拿出来,稍微蒸一下,就能恢复刚出锅时喧软的口感,最好不要用微波炉加热,不然口感差很多。

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑