食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 小白菜 小白菜适量
卷心菜 卷心菜适量 蒜薹 蒜薹适量
土豆 土豆适量 木耳 木耳适量
小葱 小葱适量 小麦面粉 小麦面粉200G
姜 适量 醋 适量
芝麻油 芝麻油适量 适量
番茄 番茄适量 1-2块
适量 适量
适量 适量

猫耳朵的做法

1

猫耳朵可以在市场买现成的,鸡蛋炒熟切小块,青菜洗干净

猫耳朵的做法
2

各种蔬菜切成指甲盖大的小块,土豆要泡水

猫耳朵的做法
3

各种蔬菜依次丢进去炒熟备用

猫耳朵的做法
4

番茄先入锅,炒出红色的汁

猫耳朵的做法
5

另外拿一口锅,煮熟猫耳朵,放进去浓汤宝1-2块,或者高汤
煮熟猫耳朵之后把炒熟的蔬菜全部到进去,调味。

猫耳朵的做法
6

另外拿一口锅,煮熟猫耳朵,放进去浓汤宝1-2块,或者高汤
煮熟猫耳朵之后把炒熟的蔬菜全部到进去,调味。

猫耳朵的做法
7

大工告成达拉!

猫耳朵的做法

烹饪技巧

在煮猫耳朵的时候,就把醋倒进去,让醋煮一下,味道更香!

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目