将糯米提前浸泡2小时,将其蒸熟备用。
干荷叶用沸水烫软沥干水分备用。
翅根洗净去骨切成小丁。
咸蛋黄、腊肉、叉烧肉分别切成小丁;冬菇温水泡发后切成小丁待用。
锅置火上少许油烧热,下入鸡丁滑炒至变白盛出。
锅留底油,下入冬菇、腊肉、叉烧肉丁,煸炒出香味后盛出。
鸡丁、叉烧肉、腊肉、咸蛋黄、冬菇丁放入碗中,调入生抽2勺、蚝油2勺、白胡椒粉1/2勺、白糖1/3勺、盐1/3勺搅拌均匀。
取出适量的糯米饭与馅料混合拌匀。
荷叶剪成适中的块状。
将糯米鸡饭包入荷叶中压实。
入蒸锅大火蒸制15分钟即可。
【Tips】
1、鸡肉我剁得比较大块,觉得这样吃肉比较过瘾。糯米也可以不泡,因为用高压锅,很容易糯米就能熟透,不泡也可以。
2、如果使用的是泡过的糯米,加的水要比平时煮饭少。如果没泡过的糯米就用和平时煮饭的水即可。
3、加了小葱头和海蛎干可以使整体的风味得到提升~强烈建议加,没有海蛎干的可以用其他适量的海鲜干货代替。
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
腊肉:保护神经系统、补血、护齿