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糯米粉和粘米粉混合(如放糖也此时加入),红豆沙放入米粉中。
用手搓匀。
倒入植物油,稍拌匀。
慢慢将水倒入米粉中,倒入一些拌匀后,再倒水拌匀。
至搅匀成糊状。
将米糊倒入铺了保鲜膜的盘子或容器里,表面抹平。
上开水锅蒸约30分钟,用保鲜膜将面团取出晾凉。
捏成一个个小圆球,放在椰丝上。
滚上椰丝即可。
粘米粉就是大米粉,大些的市场卖米面的地方有售;红豆沙本身很甜了,所以米粉中可不加糖;蒸米糊的容器尽量浅、平,这样会更容易熟;糯米不易消化,一次不要吃太多哦。
红豆沙:富含碳水化合物