首页> 饮食频道> 健康食谱> 八香卤肥肠

食材用料

猪大肠 猪大肠适量 大蒜 大蒜适量
甘草 甘草适量 桂皮 桂皮适量
橙皮 橙皮适量 迷迭香 迷迭香适量
姜 适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 八角 八角适量
适量 适量

八香卤肥肠的做法

1

然后将肥肠放在带有食醋的水里浸泡半小时,之后再次冲洗

八香卤肥肠的做法
2

买回的肥肠,用清水多次冲洗,戴上保鲜膜揉搓

八香卤肥肠的做法
3

锅内加适量的水,将肥肠连同

八香卤肥肠的做法
4

姜片,带皮的蒜瓣4,5粒一起煮10分钟

八香卤肥肠的做法
5

准备的香料:花椒,八角,五香,香叶,甘草,橙皮(自己晒制的)桂皮,干辣椒4,5粒,以及迷迭香10g。迷迭香是重点

八香卤肥肠的做法
6

准备的调味品有:盐半勺,生抽2勺,老抽2勺,白糖2勺,料酒3勺,锅内重新加2碗水,将这些调味品连同8种香料一起煮开后,倒入焯好的肥肠,中小火煮至汤汁收干为止

八香卤肥肠的做法

烹饪技巧

若是一次吃不完的肥肠,下顿再吃时,不要放锅里加热,而是蒸着加热,煮饭的时候放在饭锅上蒸或者直接上蒸锅,这样出来的肥肠更软糯,劲道

营养价值

桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
甘草:润肺止咳、益气、解毒