首页> 饮食频道> 健康食谱> 天妇罗酥炸茼蒿

食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 茼蒿 茼蒿适量
适量 蘸味
适量

天妇罗酥炸茼蒿的做法

1

将洗好的茼蒿置网篮上沥去水份后整棵菜粘上全蛋液

天妇罗酥炸茼蒿的做法
2

入已烧至七八分热的油锅中炸至表面的粉全部变膨胀酥香时起锅沥去多余的油份即可

天妇罗酥炸茼蒿的做法
3

步骤1的茼蒿滚满酥炸粉

天妇罗酥炸茼蒿的做法
4

蘸上沙拉酱食用.(出锅即食,久置后就变软了)

天妇罗酥炸茼蒿的做法

烹饪技巧

茼蒿一定要整棵都粘满蛋液和酥炸粉.油温也要高,入锅马上炸起.
味道很不错,但也要蘸上酱类食用才有味.
炸好捞起时动作稍轻点,以免叶子上酥脆的壳给全弄碎掉了.

营养价值

茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力