首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜酥条

食材用料

南瓜 南瓜适量 面包 面包适量
小麦面粉 小麦面粉适量 适量
适量 小农鸡蛋 小农鸡蛋适量

南瓜酥条的做法

1

在面粉里均匀裹一层面粉

南瓜酥条的做法
2

南瓜切条儿

南瓜酥条的做法
3

再放进蛋清儿沾一下

南瓜酥条的做法
4

均匀的裹一层面包糠

南瓜酥条的做法
5

锅里放平时炒菜时多3-4倍的油,7、8分热,放入裹好面包糠的南瓜

南瓜酥条的做法
6

炸至金黄,捞出,沥干油,摆盘儿,可以开动了

南瓜酥条的做法

烹饪技巧

趁热吃,味道很好。外面酥酥的皮儿,裹着入口即化的南瓜,哇~~~~~
可以沾番茄酱来佐味儿,或者沙拉。

营养价值

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素