首页> 饮食频道> 健康食谱> 香菇鸡肉粽

食材用料

鸡腿 鸡腿一只 香菇 香菇8只左右
小葱 小葱适量 糯米 糯米300g
姜 适量 醋 少许
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
蚝油 蚝油适量 适量
黑胡椒粉 黑胡椒粉适量 适量
20张

香菇鸡肉粽的做法

1

糯米浸泡8小时

香菇鸡肉粽的做法
2

加少许盐和酱油拌匀,腌制两小时

香菇鸡肉粽的做法
3

加酱油,盐,少许糖,花椒油,蚝油,葱姜腌制2个小时

香菇鸡肉粽的做法
4

鸡腿剔骨切块

香菇鸡肉粽的做法
5

鲜粽子叶用流水冲洗干净

香菇鸡肉粽的做法
6

两张一头一尾重叠稍错开,卷起

香菇鸡肉粽的做法
7

底部放一勺糯米

香菇鸡肉粽的做法
8

中间放一勺香菇鸡肉

香菇鸡肉粽的做法
9

上面再放一勺大米盖住鸡肉,要留大约两cm的边缘

香菇鸡肉粽的做法

烹饪技巧

开水下锅,水要没过粽子,大火煮半个小时,转中小火40分钟即可。中间发现水不够可以添加热水。
第一次做,绑的有点难看,嘿嘿,不露就行了。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血
酱油:升压、补血、护齿