首页> 饮食频道> 健康食谱> 南瓜小餐包

食材用料

黄油 黄油20g 南瓜 南瓜100g
白糖 白糖5g 1点点
80ml 1小勺
250g 酵母 酵母1小勺
奶粉 奶粉1大勺

南瓜小餐包的做法

1

面包材料混合揉成团,直到扩展阶段,具体方法请参考这里>>

南瓜小餐包的做法
2

发酵好的面团分成8等份排气滚圆,盖上保鲜膜醒20分钟

南瓜小餐包的做法
3

面团放置在温暖的地方发酵至两倍大

4

如图卷成橄榄形,把封口捏紧。其他面团如法炮制

5

取一份面团,擀开

6

放置在温暖潮湿的地方进行二次发酵,大约40-50分钟

7

面包表面刷鸡蛋液

8

挤上沙拉酱。烤箱预热180度,15-20分钟

南瓜小餐包的做法

烹饪技巧

1.依次在面盆中投入盐、细砂糖、高粉、干酵母、全蛋液、南瓜米糊混合揉成团至表面光滑后加入软化的黄油,采用连摔带揉的方式使面团能拉出半透明薄膜;用保鲜膜密封表面

2.基础发酵至两倍大

3.将发酵好的面团进行排气、分割为约46克/个

4.滚圆

5.烤盘事先涂上黄油,将面团整齐码放,用保鲜膜覆盖表面

6.二次发酵

7.表面刷蛋液后,洒上杏仁片

8.烤箱预热190度,5分钟;烤盘放入烤箱中层、180度、上下火、18分钟

营养价值

南瓜:补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。