首页> 饮食频道> 健康食谱> 醇奶土司

食材用料

牛奶 牛奶72克 少量
4克

醇奶土司的做法

1

启动面包机“发面程序”揉20分钟停止后,关掉面包机,重新启动“发面程序”再揉20分钟。关掉面包机,让面团留在面包机里发酵

2

把牛奶,淡奶油,白砂糖和鸡蛋倒进面包机,再放进高筋面粉,在面粉两侧挖两个洞,分别放进酵母和盐

3

把面团分割为两部分,滚圆,用湿布或者保鲜膜盖起来松弛15分钟

4

等面团发酵为两倍大的时候,把面团拿出来放在面板上,用擀面杖排气

5

把面团擀开,卷成筒状

6

再次把筒状面团擀开,再卷起来,整形,放到土司模里

7

烤箱底层放一个烤盘,烤盘注温水。第二层放一个烤网,把土司模放在烤网上,二次发酵面团至土司模八分满左右

8

在面团上刷一层鸡蛋液,烤箱预热180度,把土司模的盖子盖上,把土司放进去,上下火40分钟。出炉后马上脱模

烹饪技巧

1注意,酵母和盐不能直接接触,否则会影响酵母的发酵效果
2发酵的时间和室温有很大关系,所以要注意观察,以免发酵过度,造成成品发酸
3排气的时候不可过于用力,以免把面筋擀断

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

牛奶:富含蛋白质