首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄金豆沙果

食材用料

葵花籽仁 葵花籽仁适量 糯米粉 糯米粉适量
白糖 白糖适量 红豆沙 红豆沙适量
适量

黄金豆沙果的做法

1

糯米粉和玉米粉混合搅拌均匀

黄金豆沙果的做法
2

把白糖打磨成粉,加入到混合粉中搅拌均匀

黄金豆沙果的做法
3

加入适量的温水揉成光滑的面团

黄金豆沙果的做法
4

把豆沙都搓成等分的小丸子

黄金豆沙果的做法
5

取一坨面团,按扁,包入豆沙馅

黄金豆沙果的做法
6

用牙签压出花纹

黄金豆沙果的做法
7

插入一个瓜子仁(要尖尖头朝下的插进去)

黄金豆沙果的做法
8

蒸格里铺上湿纱布,放上团子

黄金豆沙果的做法
9

锅中入水煮沸,上锅蒸10-15分钟即可

黄金豆沙果的做法

营养价值

红豆沙:富含碳水化合物
白糖:富含碳水化合物