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食材用料

牛肩肉炒年糕的做法

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火锅年糕1袋,这里只用半袋即可。

牛肩肉炒年糕的做法
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年糕切成条状。

3

牛肩肉切成细丝,加油、酱油腌制。

4

洋葱、胡萝卜、辣椒切丝,大蒜拍碎切沫。

5

调酱汁:糖、醋、酱油、老抽、料酒、盐,黑芝麻、蒜末。

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锅中加水烧开,放入年糕,煮软时捞出备用。

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锅烧热放油,先炒牛肉,接着放入胡萝卜轻轻翻炒几下,放洋葱炒出香味,放辣椒轻炒几下,放入煮好的年糕翻炒几下,倒入调好的酱汁翻炒(香味即可充满满屋),酱汁收差不多时即可出锅。

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美味的炒年糕,酸甜可口,蒜香浓郁。

牛肩肉炒年糕的做法

烹饪技巧

1、所有的蔬菜只需轻轻片炒一下即可,可保持蔬菜的鲜脆;
2、年糕炒之前一定要先煮好,这样吃起来才特别筋道的(经过多次比较)而且蔬菜不会炒烂。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
醋:消食积、解毒、补血