首页> 饮食频道> 健康食谱> 雪菜黄鱼烧年糕

食材用料

雪菜黄鱼烧年糕的做法

1

小黄鱼去头去内脏洗干净

2

年糕在水里浸泡后切成片

3

锅里放油,油热后将小黄鱼两面煎黄

4

锅里留底油,放入葱、姜、蒜炒香,放入小黄鱼,倒入料酒,冲入开水,冲开水才能使汤汁呈奶白色

5

依次放入年糕片和咸菜,根据自己的口味放盐和糖

6

最后淋少许麻油出锅

烹饪技巧

炒浇头的时候适当的放点猪油,能让面条更香

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥

雪里蕻:消食积、解毒、消肿