首页> 饮食频道> 健康食谱> 玉米葡萄花糕

食材用料

小麦面粉 小麦面粉210克 30克
1茶匙 50克
2克 9粒

玉米葡萄花糕的做法

1

绿茶面团中的鲜酵母加入水搅匀,分次倒入面粉和绿茶粉混合物中,搅拌揉搓成均匀的面团,加盖发至绿茶面团原体积2倍大。(绿茶面团材料:面粉60克、绿茶粉1茶匙、水30克、鲜酵母2克)

2

玉米面团中的水中加入鲜酵母搅拌至鲜酵母完全融化,把酵母水加入混合好的面粉和玉米面中,搅拌均匀再揉搓成均匀的面团,加盖饧发至面团原体积2倍大。(玉米面团材料:面粉150克、粗玉米面50克、水120克、鲜酵母4克)

3

发酵好的玉米面团和绿茶面团分别揉搓至完全排气

4

玉米面团擀成直径约为20厘米的圆饼,放置在已铺好打湿屉布的笼屉上

5

取少许绿茶面团,搓成直径约为2毫米的3个不同长度的条,条的底部刷一些清水放置在玉米面饼上,摆出树枝造型

6

剩余的绿茶面团取3/5,搓成条,再揪成莲子大小剂子

7

把所有的剂子用手搓圆作为葡萄粒

8

再把剩余的绿茶面团分成6等份,搓圆按扁,用手和刀背协助压出葡萄叶子形状

9

做好的叶子底部刷少许清水,交替摆放在树枝上

烹饪技巧

1、擀好的玉米面饼(面团较软的情况)放置在笼屉上时,可以先用擀面杖卷起来再边放边松,这样比较容易保持形状。
2、绿茶面团做的葡萄组建在放置时,底部都要刷清水,这样粘的牢固不会松脱。
3、二次发酵一定要到位,再上锅蒸。
4、玉米粉和面粉品牌不同吸水率也不同,所以可以适当调整所加水量,和成较软的面团。

营养价值

白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

黄瓜:利水、清热、解毒

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳