首页> 饮食频道> 健康食谱> 紫薯慕斯蛋糕

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 紫薯 紫薯150克
鱼胶粉 鱼胶粉13克 白糖 白糖50克
醋 几滴 花生油 花生油150克
牛奶 牛奶70ml 少许
25ml 2个
50克 150克
蛋黄 蛋黄2个 1大勺
200克(去皮蒸熟过筛备用) 1大勺
150克

紫薯慕斯蛋糕的做法

1

加入色拉油和牛奶打成米汤状

2

蛋黄加10克糖搅拌均匀

3

蛋白打至粗泡

4

筛入提前过筛两次的低粉,搅拌均匀备用

5

取1/3蛋白霜加入蛋黄糊中翻拌,再取1/3蛋白霜与其混合翻拌均匀

6

加入30克糖打至中性发泡

7

将所有紫薯去皮蒸熟后过筛一次

8

倒回剩余的蛋白霜中捞拌均匀

9

取200克紫薯加入一大勺朗姆酒和淡奶油。(淡奶油随紫薯吸水程度的不同增减)

烹饪技巧

*紫薯过筛可使慕斯口感更加细腻,挤表面线条装饰时也更加容易。
*制作表面装饰线条时,因紫薯比较粘,各地的紫薯吸水程度也会稍有不同,所以添加淡奶油要以实际情况而定,紫薯奶油霜要稍粘稠,并且可以流畅的挤出为准。
*切慕斯蛋糕时可以将刀上火加热下,这样能使切割面更加平整细腻。

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
牛奶:富含蛋白质