首页> 饮食频道> 健康食谱> 抹茶全蛋小海绵

食材用料

鸡蛋 鸡蛋3个 黄油 黄油30g
淀粉 淀粉15g 石菖蒲 石菖蒲少许(没有可省略)
白糖 白糖90g 15g
65g 少许(没有可省略)
10g

抹茶全蛋小海绵的做法

1

高速打发至体积膨胀,浓稠发白(约5—10分钟)

抹茶全蛋小海绵的做法
2

全蛋嗑入打蛋盆,将盆底坐一盆80度左右的热水,将全蛋打至粗泡后,一次性加入白砂糖,进行打发

抹茶全蛋小海绵的做法
3

筛入过筛好的粉类,轻轻翻拌均匀

抹茶全蛋小海绵的做法
4

加入少许香草精油,轻轻拌匀

抹茶全蛋小海绵的做法
5

沿盆边淋入已融化的黄油

抹茶全蛋小海绵的做法
6

轻轻捞底翻拌均匀

抹茶全蛋小海绵的做法
7

装入模具,烤箱中层160度20分钟,取出放凉出模(不必倒扣)

抹茶全蛋小海绵的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇