食材用料

白糖 白糖0.5汤匙 姜 两片
花生油 花生油一汤匙 一小把
一小把

三杯虾的做法

1

米酒

三杯虾的做法
2

九层塔

三杯虾的做法
3

三个杯子中,分别倒入6汤匙米酒、2汤匙酱油(老抽0.5汤匙、生抽1.5汤匙)、香麻油两汤匙,备用

三杯虾的做法
4

明虾洗净剪去虾枪和须

三杯虾的做法
5

锅烧热,倒入一汤匙食用油烧热后再倒入一汤匙香油

三杯虾的做法
6

大火放入姜片爆香

三杯虾的做法
7

倒入虾翻炒至变色

三杯虾的做法
8

倒入准备好的一杯米酒

三杯虾的做法
9

倒入一杯酱油

三杯虾的做法
10

放入白糖

三杯虾的做法
11

大火烧开后,转最小火加盖煮5分钟

三杯虾的做法
12

开盖收汁,沿着锅边倒入香麻油杯中剩下的一汤匙香麻油。把九层塔放入锅中,翻炒一下,盖上盖子半分钟,关火开盖出锅

三杯虾的做法

烹饪技巧

1. 米酒、酱油、香麻油和九层塔是做三杯菜必备的食材。
2. 整个过程不加水,就靠液体调料和虾本身的水份来煮,放心,按照我写的火候煮,绝对不用担心水份不够会烧焦之类的情况,打开盖子你会发现可能还需要收个汁。
3. 虾不要久煮哦,否则虾本身的水分释放的太多,就又干又老了。
4. 做三杯类的菜一定要放九层塔,它的味道辛甜微辣,具有提香和除油腻的作用。这种植物可以自己买种子在家养,也可以在麦德龙这类大超市买到新鲜的。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物