鲜虾炒面是一道家常美食,利用面线做主要食材,加以鲜虾为辅助材料辅助烹饪而成。
水开下面条,煮至八成熟,捞起,用冷水泡着备用。
虾去壳取虾仁,肉片切丝,分别用料酒腌一会。
油烧热锅,姜葱蒜炝锅,下肉片与虾仁,加海鲜酱及番茄酱炒香。
然后加面条翻炒,加少许盐与胡椒粉调味。
最后加点青红椒调色,便可起锅。
虾:补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼