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食材用料

猪肉 猪肉1 酱油 酱油
料酒 料酒
面条 面条1

肉丝炒面的做法

1

猪瘦肉切丝,加葱头丝炒至断生

肉丝炒面的做法
2

面条用少量油小火两面焙黄

肉丝炒面的做法
3

放蒜苔、绿豆芽、盐、料酒、高汤、酱油,汤沸,放焙好的面条用小火焖至汤汁将尽

肉丝炒面的做法
4

将面条和肉、菜拌匀

肉丝炒面的做法

烹饪技巧

1、把蒸好的面条拌好油后,要迅速抖开,最好用电风扇吹一吹,但不可用空调吹,因为空调经过不洁的滤网吹出的风会有部分细菌,不太卫生。如家里没有电风扇,可用筷子反复把面条挑起使之凉透即可。
2、把凉透后的面条可保存,亦可以立即炒来吃,还可以制作凉拌面冷面。
3、配料可根据自己的喜好来搭配,出锅时还可以放些蒜末。面条颜色的深浅使用酱油的多少可自己掌握。在炒的过程中如感觉太干,还可放一些清水,使面条的软硬合适即可。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿