芦笋肉丝炒面
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
煮面，煮好的面冲凉备用
起油锅，葱花爆香，放入肉丝炒熟
芦笋切斜片开水焯一下，去苦味
放入芦笋翻炒，放入适量酱油，豆瓣酱翻炒
放入面条同炒，加入少量的盐，可以倒入少量的开水，稍微煨几分钟，即可出锅
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
酱油：升压、补血、护齿
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