首页> 饮食频道> 健康食谱> 翡翠素面

食材用料

翡翠素面的做法

1

把擀好的面皮,切成面条丝

2

将菠菜榨成汁.与面粉揉合成面团,擀成薄薄的面皮片(这面食类偶很少做的.但是今天的生日面是做了好快乐)

3

锅里水开后放点盐,再一条条的顺着轻拿起面条放入锅内,煮开面条浮起后捞出在碗内

4

另起油锅,打入鸡蛋做个荷包蛋盛出

5

放清鸡汤或高汤煮开,把菌菇,芦笋放入开锅后,加盐,少量胡椒粉做成面汤倒入面碗里拌匀即OK啦~

烹饪技巧

面团要和的较硬,并醒30分钟以上,以免影响口感。

营养价值

芦笋:利水、清热、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目