番茄丝瓜卤子面是一道美食,口味酸咸,制作简单,制作所需时间为廿分钟,主要材料手擀面、西红柿、丝瓜。
西红柿洗净。
切成滚刀块。
再把丝瓜去皮,洗净切片。
鸡蛋磕到碗里,备用。
锅里放油,放入葱、姜、蒜煸出香味,放入丝瓜翻炒。
放入西红柿翻炒。
放入盐、白糖翻炒。
把鸡蛋打散。
倒入锅中。
出锅前放入香油调味即可。
浇到煮好的面上,就可以吃了。
白糖:富含碳水化合物花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智