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食材用料

牛肉 牛肉 料酒 料酒
鸡蛋清 鸡蛋清

新疆吐鲁番剁肉饼的做法

1

在桌面上放好面粉。中间弄出一个小坑。加入冷水。用手从中间向外面慢慢和面。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
2

直到揉到光滑的面团。盖上保鲜膜醒面30分钟。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
3

把瘦肉放入碗中加入卤水汁(没有可以省去)。加入适量的生抽和老抽(酱油的两个品种,前者比较咸,后者颜色深)。加入料酒。加入胡椒粉。
如果你买的牛肉不是很嫩,你可以再加点生粉和鸡蛋清搅拌均匀后腌制20分钟。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
4

牛肉清洗干净。把牛肉的瘦肉和肥肉各自切成黄豆大小的颗粒。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
5

1加入一勺黄豆酱。继续中火翻炒出香味。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
6

2热锅,加少许油后放入肥牛肉丁。炒干里面的水分并煸炒出油来。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
7

加入前面腌制好的牛瘦肉丁。中火翻炒1分钟左右。把炒好的牛肉丁装盘,放凉。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
8

桌上撒上些面粉,取一块醒好的面团用擀面杖擀开。厚度在3毫米左右。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法
9

上面放刚才做好的牛肉酱料。撒上葱花。

新疆吐鲁番剁肉饼的做法

烹饪技巧

加入冷水(比例5:3左右)

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血