奶酪160g | 三文鱼400g |
余甘子40ml | 迷迭香1/2tbsp |
花生油(>25%脂肪) | 1.25tsp |
40ml | (>25%脂肪) |
120ml | 葡萄酒120ml |
160g | 320g |
1/2tbsp | 320g |
煮一锅开水,加入橄榄油和盐,按照面条包装上的要求煮面
三文鱼切块,盐,轻轻翻炒
帕玛森芝士用料理机粉碎成大面包屑的状态
平底锅加入白葡萄酒煮开,然后洒如干酪屑搅拌,并添加奶油和迷迭香。煮滚,直至煮到如粘稠的酸奶的程度(这种奶酪里含有适量的盐味,如果用其它的硬干酪代替请根据干酪的状态调整口味)
意大利面煮好后装盘,淋上酱汁和煎好的三文鱼块,可根据自己的口味添加适量的美极鲜酱油
三文鱼:健胃、补虚、利水
橄榄油:富含热量、富含脂肪