首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣花生素酱面

食材用料

干香菇 干香菇 大蒜 大蒜
豆腐干 豆腐干 罗布麻 罗布麻
豆瓣酱 豆瓣酱 料酒 料酒
面条 面条

麻辣花生素酱面的做法

1

准备好所以主料。

麻辣花生素酱面的做法
2

把香菇提前泡发。

麻辣花生素酱面的做法
3

泡发好的香菇洗净切成小丁。【泡香菇的水不要倒掉】。

麻辣花生素酱面的做法
4

豆腐干也切成小丁备用。

麻辣花生素酱面的做法
5

豆瓣酱和甜面酱加入料酒搅拌均匀。

麻辣花生素酱面的做法
6

麻辣花生用刀背碾碎,挑出辣椒和花椒。

麻辣花生素酱面的做法
7

葱姜蒜切碎。

麻辣花生素酱面的做法
8

下入豆干丁煸炒至微黄。

麻辣花生素酱面的做法
9

锅中放入油,爆香麻辣花生中的辣椒和花椒。

麻辣花生素酱面的做法

烹饪技巧

在熬制酱的过程中要不断的搅动,以免粘锅。

营养价值

豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化