面粉过筛放入容器中。
加入酵母粉和水揉成面团。
盖上湿龙布盖盖。
放在阳光下自然醒发。
小米淘洗干净在水中浸泡20分钟。
放入蒸锅中。
旺火蒸25分钟。
取出放入容器中。
加入糖粉和奶油。
搅拌均匀。
醒发好的面团。
取出排气,揉上劲。
下上剂子。
按扁,中中间放上适量的小米。
收好口。
用手整理成型。
同样的方法做出剩余的馒头生胚。
盖上干毛巾醒发15分钟。
放入蒸锅中。
冷水上汽旺火蒸15分钟再虚蒸5分钟即可。
1,面团醒发最好在阳光下自然醒发,这样发出来的面味道好。
2,蒸好后别马上开盖,虚蒸5分钟再开盖。
3,小米最好泡一会再蒸。
4,家中没有奶油也可加入适量的奶粉代替。
小米:安神、和胃、补虚
奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目