首页> 饮食频道> 健康食谱> 豇豆粒炸酱面

食材用料

豇豆 豇豆150克 小葱 小葱少许
味精 味精少许 白糖 白糖少许
姜 少许 料酒 料酒少许
少许 20克
少许 2大匙
挂面 挂面200克

豇豆粒炸酱面的做法

1

将豇豆去筋,清洗干净,切成小粒装入盘中待用。

豇豆粒炸酱面的做法
2

将欣和葱伴侣豆瓣酱放入碗中待用。

豇豆粒炸酱面的做法
3

热锅放油,爆香葱姜末。

豇豆粒炸酱面的做法
4

倒入豇豆粒翻炒均匀,加入精盐,五香粉,白糖,料酒。

豇豆粒炸酱面的做法
5

翻炒均匀,倒入欣和葱伴侣豆瓣酱,加入少许清水稍微煨一会儿。

豇豆粒炸酱面的做法
6

将豇豆粒炒熟,最后加入味精调味,出锅,装入碗中待用。

豇豆粒炸酱面的做法
7

将挂面放入滚水中煮,放入豇豆段煮熟。

豇豆粒炸酱面的做法
8

将煮熟的豇豆段,过凉,铺在盘子的底部,再将煮熟的面条,放在上面,淋入炒好的豇豆粒酱,吃的时候拌开就可以了。

豇豆粒炸酱面的做法

营养价值

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
味精:升压、富含蛋白质、富含钠