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肉切丁葱姜切末。
一勺欣和豆瓣酱,一勺欣和辣椒酱。
黄瓜切丁彩椒切丁。
洋葱切丁。
蚕豆焯水。
螺丝面煮熟过凉水。
控干水分。
锅中放油,放入肉丁葱姜碎翻炒。
放入辣酱和豆瓣酱,糖和一点点盐翻炒。
加入洋葱翻炒均匀。
加入彩椒黄瓜丁。
加入蚕豆继续翻炒。
放入控干水分的螺丝面。
翻炒均匀挤上半个柠檬汁即可。
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜:利水、清热、解毒