豉椒墨鱼仔
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将墨鱼仔去皮和内脏后洗净，头部去掉眼睛和鱼嘴，切成大块，彩椒洗净去蒂切成块，大蒜切片
1至8成熟后捞出沥水
锅中倒入足量清水烧开，将墨鱼仔放入沸水中焯烫
放入彩椒块炒几下
锅中放油烧热，下蒜末和豆豉爆香
放入墨鱼仔，加入料酒、生抽翻炒片刻
最后加入蚝油和胡椒粉炒匀即可
墨鱼仔很容易熟，在滚水中汆烫的时间不要过长，烫一下即可捞出，否则再次烹炒后口感会老。
这道菜里的豆豉、生抽和蚝油都有咸味，可以不用加放盐。
如果买不到黄色的甜椒，用红绿色或光是绿色都是可以的，不影响味道。
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
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