墨鱼仔很容易熟,在滚水中汆烫的时间不要过长,烫一下即可捞出,否则再次烹炒后口感会老。这道菜里的豆豉、生抽和蚝油都有咸味,可以不用加放盐。如果买不到黄色的甜椒,用红绿色或光是绿色都是可以的,不影响味道。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
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