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食材用料

陕西风味扯面的做法

1

将面粉中放入一小勺盐,放适量水和成稍微软一点的面团,省十分钟。

陕西风味扯面的做法
2

将胡萝卜一根,土豆一个,豇豆二十根,西红柿两个,洗净,切丁,备用。

陕西风味扯面的做法
3

将面团再揉一会,可以让面更精道。注意,要顺着一个方向揉。

陕西风味扯面的做法
4

将揉好的面团,在案板上擀开。

陕西风味扯面的做法
5

在面的表面抹薄薄一层油,然后,用保鲜膜盖上。继续省着

陕西风味扯面的做法
6

炒锅上火,一次放入豇豆丁,胡萝卜丁略炒,再加入土豆丁,略炒,再加入西红柿丁,加入适量盐,炒熟,起锅前,放入蒜末,耗油。

陕西风味扯面的做法
7

炒好的菜盛出来。

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8

扯面,根据喜好,扯成薄厚适宜的面。

陕西风味扯面的做法
9

下锅煮,可以加一点配菜,平时都用油菜,今天用了豇豆。老公爱吃。

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10

面煮熟了,捞出,放炒好的菜丁,哨子肉,盐,醋,辣子油。

陕西风味扯面的做法
11

陕西风味哨子肉,下次教你们作。

陕西风味扯面的做法
12

拌匀了的扯面,可以开吃了。

陕西风味扯面的做法

烹饪技巧

面食,做起来是稍微复杂些,但真的很好吃。营养丰富,养胃健体。一定要试试。

营养价值

豇豆:健脾、利湿、补肾填精
西红柿:健胃、消食积、生津止渴
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳