首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄丁培根炒面

食材用料

培根 培根3条 茄子 茄子1个
小葱 小葱少许 绿茶 绿茶1包
少许 1包
适量

茄丁培根炒面的做法

1

准备好食材,都切成丁状。

茄丁培根炒面的做法
2

加入少许油,放入培根丁和酱瓜丁。

茄丁培根炒面的做法
3

干锅烧热,不放油,加美白菇丁炒香。

茄丁培根炒面的做法
4

加入酱油,耗油,料酒,翻炒均匀。

茄丁培根炒面的做法
5

加入茄丁,炒均匀。

茄丁培根炒面的做法
6

另起一锅,将绿茶面煮熟,过水待用。

茄丁培根炒面的做法
7

将浇头浇到面上,撒少许青葱装饰。

茄丁培根炒面的做法

烹饪技巧

1.茄子要煮熟,否则会有苦味。
2.菌菇类的食材干锅炒比较好吃,而且不吸油更健康。
3.绿茶面可换为任何其他面,这道菜适合细面。

营养价值

茄子:清热、活血、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动