首页> 饮食频道> 健康食谱> 螺旋藻面条

食材用料

鸡腿 鸡腿1个 鸡胗 鸡胗2个
虾 15个 小白菜 小白菜
洋葱 洋葱2个 小葱 小葱少量
小麦面粉 小麦面粉300克 少许
适量 少许
少量 100克
适量 5克
小把

螺旋藻面条的做法

1

面粉螺旋藻粉和盐混合加入拌成松散的雪花片用手抓成团静置五分钟

2

面团分成3段轻微压扁撒粉过压面机(大档),撒粉折三折再过机子.(重

3

复多几次)直至三块面团压成光滑的厚片,每压一次都撒些干粉

4

把压面机调成小档,面片撒粉过机子压成薄片,用机子直接压成细面条

营养价值

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
鸡腿:温中、补精益髓、益气