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将金针菇、胡萝卜等洗净。
锅内烧开适量清水,先将豆芽烫熟后捞出。
切成细条备用。
海苔剪成条状备用。
次把胡萝卜、金针菇、彩椒、香菇烫熟,捞出控水。
锅内放适量油,放入葱姜爆香,放入肉末炒至变色,加适量料酒,翻炒。
放入一勺豆瓣酱,小火,炒出酱香味,关火即可。
锅内放入适量清水,将面条煮熟,捞出过凉水,码入碗中,码上烫好的蔬菜,加入炸酱,就可以开吃了。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管