三丝荞麦凉面是一道由荞麦面和胡萝卜为主要材料做成的菜品,属于面食。
荞麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连
荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料
盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀
拌匀即可
荞麦面煮熟后立刻入凉水中浸泡,可使面更加劲道。冰梨汁是荞麦凉面不可少的美味儿。
醋:消食积、解毒、补血