首页> 饮食频道> 健康食谱> 肠仔炒馒头

食材用料

大葱 大葱 大蒜 大蒜
大腊肠 大腊肠适量
馒头 馒头适量

肠仔炒馒头的做法

1

隔夜的馒头切成丁备用

肠仔炒馒头的做法
2

把肠仔拨到一边,加油,打入鸡蛋一个

肠仔炒馒头的做法
3

肠仔切成适量大小,热油锅,与蒜末一起下锅爆香

肠仔炒馒头的做法
4

在蛋液还没有凝固时,倒入馒头丁

肠仔炒馒头的做法
5

让蛋液粘在馒头上,炒匀

肠仔炒馒头的做法
6

均匀的撒入薄盐,加入葱花炒匀即可

肠仔炒馒头的做法

烹饪技巧

馒头新鲜的软和,好吃不好切,隔夜的馒头不好吃但是好切,而且炒着吃别有风味!

营养价值

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。