首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲍鱼大虾捞面

食材用料

鲍鱼 鲍鱼 香菇 香菇
大葱 大葱 姜
酱油 酱油
对虾 对虾

鲍鱼大虾捞面的做法

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制作鲍鱼大虾捞面的材料。

鲍鱼大虾捞面的做法
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鲍鱼的表面用小刷子清洗干净。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把鲍鱼里面这块黑黑的东西去掉。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把葱姜切成段备用。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把香菇和西兰花放到开水中焯烫一下。

鲍鱼大虾捞面的做法
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锅中加入适量清水放入葱姜段烧开,然后加入一块鸡汤味浓汤宝烧开。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把清洗干净的鲍鱼放到锅中。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把鲍鱼稍微煮一会儿,然后加入大虾继续煮。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把鲍鱼和大虾都煮熟。

鲍鱼大虾捞面的做法
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在汤中调入少许的生抽。

鲍鱼大虾捞面的做法
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另取一锅煮挂面。

鲍鱼大虾捞面的做法
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把煮好的面盛到大碗中,把虾、鲍鱼、蔬菜摆放到面上面,然后浇上汤汁即可。

鲍鱼大虾捞面的做法

烹饪技巧

水烧开,将鲜虾焯烫至熟,去头剥壳待用

营养价值

鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
香菇:补虚、健脾、化痰
大葱:通阳、解毒、活血