鸡肉300克(我用的是笨鸡上剔下来的连皮肉,也可以用买来的鸡腿剔下来的肉) | 香菇2大朵(如果用干香菇用3~4朵泡发) |
小葱40克 | 姜2~3片 |
胡椒粉2克 | 花生油20克(最好用猪油) |
5克 | 40克 |
8两 |
一只笨鸡用刀将鸡胸和鸡腿等肉厚的地方的肉连皮剔下来,也可以用买来的现成的鸡腿剃肉,不要单用买来的鸡胸肉,没有皮而且肉质发柴
将剔下来的鸡肉切成指甲状大小的肉片
将香菇切成碎丁,葱切成末、生姜切成细细的姜蓉
将切好的肉片和香菇、葱末、姜蓉都放入大碗中放入食用油、酱油、胡椒粉、盐搅拌上劲
将拌好的鸡肉馅分别装入3~4个碗中,压平
倒满鸡骨或者棒骨、排骨汤,没有高汤的可以直接加凉开水,千万不要倒入沸水
将装好的碗放入蒸锅中,大火烧开,中火蒸40分钟即可关火
蒸汽太重没拍好。吃的时候将面条煮熟捞出,倒入一碗鸡馅香汤,然后撒上葱花或者香菜,在上面浇上辣椒油或者熟猪油即可,味道非常的鲜美
鸡胸肉清水解冻
鸡肉:温中、补精益髓、益气
香菇:补虚、健脾、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼