海参蒸蛋羹是一道菜名,用海参和鸡蛋做成的。
将鸡蛋充分打散,倒入牛奶,混合均匀
蒙保鲜膜,放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖约4-5分钟
将蛋液过筛到容器中
把海参入开水中煮约10分钟至熟,捞出切段,小香葱切末
蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海参、葱花即可
1、蛋液里不用加盐,最后放生抽即可。2、一定要过筛,这样才会更细腻。3、蒙保鲜膜是为了防止蒸锅中的水滴滴到蛋羹里。4、也可以把海参换成腾熟的干虾皮,其它不变。
牛奶:富含蛋白质