首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜蔬腊鸭汤

食材用料

胡萝卜 胡萝卜适量 竹笋 竹笋适量
(或板鸭)
(也可以用西芹、胡瓜、白菜、芥菜头、萝卜等耐煮的蔬菜)

鲜蔬腊鸭汤的做法

1

将腊鸭切成块,蔬菜切小块,一起加水、加2片生姜中火煮30分钟即可

烹饪技巧

绿色的蔬菜要迟一些放进去。腊鸭已经有咸味,不用放盐,起锅前如果觉得味道不够可再加点盐。

营养价值

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳