食材用料

鸡蛋 鸡蛋三个 草鱼 草鱼500g
淀粉 淀粉半碗 花生油 花生油适量
适量

鱼脯汤的做法

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草鱼宰杀后去骨去皮取净肉,如果不会的话可以让卖鱼人帮你完成这一步骤。

2

放入盆中加鸡蛋和淀粉,少量水,用筷子打发,也就是打到滴到水中可以漂浮起来的程度,那得打上很长时间才行,一点都不容偷懒。打好了才能放盐,切记切记,要不然根本打不动。

3

2然后将鱼肉剁碎到完全没有小粒,用刀放平了抹一下能出光滑的效果。

4

油锅放宽油,然后将打好了的鱼糜用左手抓,右手持小勺沾清水舀入烧热的油锅,炸至金黄膨胀浮起,用筷子夹起

鱼脯汤的做法
5

炸好后留少量油锅底,入葱姜蒜爆香,加高汤烧沸,入鱼脯,稍汆,就可以加盐,胡椒面,鸡精,葱花起锅了,当然我做菜随意,这里我加的是蒜叶。

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这道菜最适合做给宝宝吃,颜色漂亮,营养丰富,鱼脯鲜香浓郁,汤汁鲜美,最重要的是没有鱼刺,吃起来不费事,呵呵,就是做起来费事,要说打鱼糜还真的能把我胳膊打酸。

鱼脯汤的做法

烹饪技巧



   香葱洗净切葱花。


   锅置火上放入鸡汤,鱼脯烧开后改小火煨8分,放盐,味精。盛出撒些葱花即可。



营养价值

色泽深红,甜中带酸,香鲜味美。